로얄젤리 핵심성분에는 키성장 호르몬에 영향을 주는 로열락틴이 들어있습니다. 로얄젤리 키성장에 도움을 주는 로얄락틴을 섭취하면 몸 속에서 성장호르몬과 유사한 작용하게 되어 성장기 어린이들의 키성장을 촉진 시킬 수 있습니다.
로얄젤리의 어떤 성분이 키성장에 도움을 줄까요? 요얄젤리 키성장에 가장 중요한 성분은 단백질입니다. 좋은 단백질을 섭취해야만 키성장에 도움을 줄 수 있는데요. 로얄젤리에는 양질의 단백질 성분이 들어있어 성장기 어린이들의 성장 발육을 촉진시켜 줍니다.
로얄젤리 키성장
성장기 어린이들에게 많이 먹어야 키가큰다. 지금 뚱뚱해도 다 키로간다. 일단 많이 먹는 것이 중요하다고 말씀을 하시는데 이건 틀린 정보입니다. 무조건 많이 먹는 것이 중요한 것이 아니라 필수 5대 영양소를 골고루 섭취하고 그 중에서도 양질의 단백질을 많이 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 로얄젤리 키성장의 핵심은 단백질 함유량입니다.
지방이 많거나 당이 많은 음식을 섭취했을 경우 성장호르몬의 분비를 억제시키게 되므로 과도한 당질의 음식은 피하시는 것이 좋습니다. (사탕, 젤리, 아이스크림, 음료수 등)
양질의 단백질을 섭취하는것이 키성장 호르몬에 좋은 영향을 준다는 것은 알지만 아이들에게 단백질을 꾸준히 챙겨주는 것은 어렵습니다. 그래서 단백질을 영양제의 형태로 주시는 것이 도움이 되는데요. 로얄젤리에 들어있는 로열락틴에는 단백질 성분이 다량 함유되어 단백질을 보충하기에 가장 좋은 영양제입니다.
음식으로 영양보충을 하기에 한계가 있습니다. 키성장에 도움을 주는 키 영양제를 섭취하도록 해주면 안먹는 것 보다는 당연히 효과가 있습니다.
또 로얄젤리에는 세포 재생과 뇌기능 활성에 도움을 주는 성분이 들어있어 기억력 감퇴를 예방해주고 근육과 관절을 강화시키는데 도움을 주는 성분도 들어있어 키즈 영양제뿐만 아니라 청소년 영양제로도 도움을 받으실 수 있습니다.
로얄젤리 어린이 키 영양제
로얄젤리가 어린이 키성장 영양제로 크게 이슈화 되고 있는 것은 큰 비용투자 없이 키성장에 도움이 되는 종합영양제의 역할을 하기 때문입니다. 꼭 키 뿐만 아니라 영양면에서도 도움을 받을 수 있습니다.
단, 로얄젤리를 먹기만 해서는 키성장을 촉진시킬 수 없습니다. 키 성장 시기에는 급성장기가 있고 정체기가 있는데요. 급성장기에 균형잡힌 음식 섭취와 줄넘기, 농구, 스트레칭을 꾸준히 해주시고 추가로 키성장 영양제를 함께 섭취하면 좋을 효과를 볼 수 있습니다.
특히 줄넘기를 하시는 것을 추천드리는데요. 하루 적어도 30분 이상은 점프나 땀을 흘리는 운동을 해주시는 것이 키성장에 효과적입니다. 하루에 많은 양의 운동을 하는 것 보단 매일 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다.
로얄젤리 성분
로얄젤리는 비타민, 미네랄, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어 전반적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 로얄젤리 자체가 키 성장에 직접적인 영향을 주는 것은 아니지만 분명 도움이 되는 성분임에는 틀림이 없습니다.
키 성장은 유전적인 요소, 충분한 영양섭취, 꾸준한 운동, 깊은 수면 등 여러 요소에 영향을 받습니다.
청소년기에는 올바른 영양섭취와 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 로얄젤리는 영양소를 보충해주는 역할을 할 수 있습니다.
로얄젤리만으로 키 성장을 촉진시킬 수는 없지만 키성장에 도움이되는 것들과 함께 복용을 해주신다면 효과를 보실 수 있습니다.
로얄젤리를 섭취하고자 한다면, 의사나 영양사와 상담하여 적절한 섭취량과 방법을 확인하는 것이 좋습니다.
로얄젤리 키성장 효과본 후기
저희 아이는 4학년 남자아이인데요. 4학년 겨울쯤 성조숙증이 왔습니다. 처음에 병원에서 검사 결과를 듣고 절망적이였는데요. 그 이후로 키성장에 관련된 공부를 논문까지 찾아가며 했습니다.
현재는 성조숙증을 늦춰주는 주사와 성장호르몬 주사를 맞고 있는데요. 추가로 로얄젤리와 비타민D도 함께 먹이고 있습니다.
성장주사와 로얄젤리를 함께 복용한 후 1년 사이 키가 9센치 정도 자란 상태입니다. 로얄젤리가 키성장에 100프로 도움이 됐다고 할 수는 없지만 성장에 필요한 영양소를 보충해 주었다고 생각합니다.
키 성장에 주로 도움이되는것은 단백질뿐만아니라 여러 비타민과 칼슘 엽산 등이있습니다.
성장기에는 키 성장의 핵심성분인 단백질과 칼슘을 주로 챙겨드시는게 좋다고 의사 선생님께서 말씀해 주셨는데요. 로얄젤리에 단백질 성분이 많이 함유되어있어 먹이기 시작했고 결과는 만족스럽네요.
아직 아이가 성장중이라면 꼭 먹여보시길 추천드립니다.
성장상태 체크 사이트
우리 아이의 키가 또래와 비교했을 때 어느정도인지 알아볼 수 있는 사이트가 있습니다. 대한소아내분비학회에서 만든 사이트인데요. 집에서 간편하게 확인이 가능합니다.
아이의 생년월일, 키, 체중을 입력하면 우리 아이의 키가 또래와 비교했을 때 몇퍼센트 인지 알아보실 수 있습니다.
키성장 꿀팁
로얄젤리 섭취와 함께 키성장에 도움이 되는 것들을 알려드리겠습니다. 키가 잘 자라고 성장호르몬을 자극시키기 위해서는 운동을 해주시는 것이 좋습니다.
운동중에서도 점프를 통해 성장판을 자극시킬 수 있는 운동들이 좋습니다. 이왕 운동을 시키실거라면 축구보다는 농구, 줄넘기가 도움이 됩니다.
성장호르몬은 밤 10시~ 새벽 2시에 나온다고 알려져있는데요. 성장판이 압박을 받을때는 성장이 억제되고 성장판 압박이 느슨해지는 잠을 잘 때 다시 자라므로 저녁에 자기 전에 압박을 풀어주는 스트레칭을 하고 잠자리에 드는 것이 성장에 좋습니다.
잠을 잘 때 근육과 인대가 굳어있으면 성장에 필요한 성장호르몬은 경직된 근육과 인대를 풀어주는데 사용되게 됩니다. 그래서 자기 전에 경직된 신체를 풀어주는 스트레칭을 하고 잠을 자야 성장호르몬이 제 역할을 온전히 다하고 키가 크게됩니다.
자기 전에 다리를 펴주고 당겨주는 키크는스트레칭을 하고 자는 것을 권해드립니다. 유튜브 링크를 올려 두었으니 참고하셔서 자기전에 경직된 몸을 풀고 자길 바랍니다. 성장기 때 잠자기 전에 하는 스트레칭은 최소의 노력으로 큰 효과를 볼 수 있는 가성비 최고의 키크는운동입니다.
이상 로얄젤리 키성장 호르몬에 대해서 알아봤는데요. 아이의 성장판이 아직 열려있다면 할 수 있는 노력은 다 해봐야 합니다. 로얄젤리의 경우 키성장 뿐만 아니라 다른 좋은 영양 성분들이 포함되어 있으니 꼭 드셔보시길 추천드립니다.